Таблиця 1
Індекс тяжкості куріння
А) Скільки сигарет в середньому Ви викурюєте в день?
□ 1-10 шт (0 балів) |
□ 11-20 шт. (1 бал) |
□ 21-30 шт. (2 бали) |
□ ≥ 31 шт. (3 бали) |
Б) Коли Ви закурюєте першу сигарету з ранку після пробудження?
□ протягом 5 хвилин (3 бали) |
□ 6-30 хвилин (2 бали) |
□ 31-60 хвилин (1 бал) |
□ ≥ 61 хвилин (0 балів) |
ІТК ≥ 4 балів свідчить про високий ступінь нікотинової залежності. У таких випадках необхідно використовувати спеціальну стратегію відмови від куріння, що включає і медикаментозне лікування.
Наступним етапом розробки індивідуального плану, щодо відмови від куріння, є оцінка мотивації до відмови від куріння (таблиця 2).
Тест оцінки мотивації до припинення куріння
Питання |
Відповідь |
Бали |
Чи кинули б Ви палити, якби це було легко? |
– точно ні |
0 |
– швидше за все ні |
1 |
|
– можливо так |
2 |
|
– швидше за все так |
3 |
|
– точно так |
4 |
|
Як сильно Ви хочете кинути палити? |
– зовсім не хочу – слабке бажання |
0 1 |
– бажання середнього ступеня |
2 |
|
– сильне бажання |
3 |
|
– точно хочу кинути курити |
4 |
Оцінка мотиваційного тесту.
• Сума балів менше 3 свідчить про відсутність мотивації, пацієнту можна запропонувати програму поступового зниження інтенсивності куріння і підвищення мотивації.
• Сума балів 4-6 – слабка мотивація. Пацієнту можна запропонувати короткострокову лікувальну програму з метою зниження інтенсивності куріння і підвищення мотивації.
• Сума балів 7 і більше – пацієнт має високу мотивацію відмови від куріння і йому необхідно запропонувати лікувальну програму з метою повної відмови від куріння.
Сума балів менше 3 свідчить про відсутність мотивації, пацієнту можна запропонувати програму поступового зниження інтенсивності куріння і підвищення мотивації. Сума 4-6 балів – слабка мотивація. Пацієнту можна запропонувати короткострокову лікувальну програму з метою зниження інтенсивності куріння і підвищення мотивації. Сума балів 7 і більше балів – пацієнт має високу мотивацію відмови від куріння і йому необхідно запропонувати лікувальну програму з метою повної відмови від куріння.