Вам пропонується оцінити свій душевний стан відповівши на питання нижче.
Повна назва тесту «Госпітальна шкала тривоги і депресії». Вона розроблена Zigmond A.S. і Snaith R.P. в 1983 г
|
1. Я відчуваю напруженість, мені не по собі. |
|
|
2. Те, що приносило мені велике задоволення, і зараз викликає у мене таке ж почуття. |
|
|
3. Я відчуваю страх, здається, ніби щось жахливе може ось-ось статися. |
|
|
4. Я можу сміятися і побачити в ту чи іншу подію смішне. |
|
|
5. Неспокійні думки крутяться у мене в голові. |
|
|
6. Я відчуваю бадьорість. |
|
|
7. Я легко можу сісти і розслабитися. |
|
|
8. Мені здається, що тепер я роблю все дуже повільно. |
|
|
9. Я відчуваю внутрішнє напруження і тремтіння. |
|
|
10. Я не стежу за своєю зовнішністю. |
|
|
11. Я відчуваю непосидючість, немов мені постійно потрібно рухатися. |
|
|
12. Я вважаю, що мої справи (заняття, захоплення) можуть принести мені почуття задоволення. |
|
|
13. У мене буває раптове відчуття паніки. |
|
|
14. Я можу отримати задоволення від гарної книги, радіо- чи телепередачі. |
